EL SENTIDO - JUAN LUCAS MARTIN es un evento de profesional programado para realizarse en Showcenter Complex, San Pedro Garza García, México.
Pasa de la ansiedad y la culpa al descanso profundo y claridad emocional. Encuentra nuevos significados a lo que dolió. En 3 horas vas a entender para aliviar definitivamente y darle dirección a tu vida. A P R E N D E R Á S : > Meditación Aplicada: para reducir ansiedad, mejorar el descanso, aumentar la claridad mental y fortalecer el equilibrio emocional. > Técnica de Respiración: para calmar el sistema nervioso, disminuir el estrés y recuperar sensación de control interno. > Alivio del dolor emocional: con herramientas prácticas para procesar experiencias difíciles sin quedar anclado al pasado. > Compasión como habilidad entrenable: para disminuir la autoexigencia, suavizar el diálogo interno y desarrollar una relación más sana contigo mismo y los demás. > Dar sentido a lo vivido: integrando experiencias pasadas de forma que aporten aprendizaje y fortaleza. > Vivir con dirección: tomando decisiones más conscientes, alineadas con tus valores y propósito. Un espacio serio, basado en evidencia, para aliviar, comprender y avanzar con mayor paz y claridad. RESULTADO: Saldrás: Más clara/o. Más aliviada/o. Más estable. Más compasiva/o contigo y los demás. Con herramientas prácticas para tu vida diaria. Sintiéndote mejor persona. En la que vas a convertirte cuando empieces esta práctica en tu vida.
